了解自己的皮肤类型，是选对护肤品、做好日常护理的第一步。很多人跟风买了不少产品，效果却不理想，问题往往就出在没搞清楚肤质。今天分享几个简单实用的判断方法，在家就能轻松自测。
最常用的方法是“洁面后观察法”。用温和洁面产品洗脸后，不涂任何护肤品，静待30分钟到1小时，观察皮肤状态：全脸紧绷、甚至起皮，多半是干性皮肤；额头、鼻子、下巴明显泛油光，而两颊正常，属于混合性皮肤；全脸出油发亮，则是油性皮肤；不油不干、感觉舒适，就是中性皮肤。
还有一个“纸巾测试法”也很直观。洗脸后不涂产品，用干净纸巾分别轻压额头、鼻翼、脸颊和下巴。如果纸巾上油迹明显且分布广，偏油性；只有T区有油迹，多为混合性；几乎看不到油迹，偏干性。
除了这些，还要留意皮肤的敏感倾向。如果遇到冷热变化、换季或使用某些产品后，容易出现泛红、刺痛、瘙痒，说明皮肤屏障较脆弱，护理时要以温和舒缓为主。
需要提醒的是，肤质并非一成不变，会随季节、年龄、作息和护肤习惯发生改变，建议每季度重新评估一次。安阳市娜熙美容美妆有限公司提醒您：判断肤质只是起点，根据肤质选择适合的产品并坚持科学护理，才能让皮肤保持稳定好状态。